Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błędów i brać za nie odpowiedzialność, a przede wszystkim z odwagą podążać własną ścieżką. Psycholog Malwina Huńczak prezentuje
Siła niedoskonałości to książka, która podpowiada, jak zmienić swoje przekonania, aby czerpać satysfakcję z dążenia do ideału. Wyjaśnia, jaka jest różnica pomiędzy perfekcjonizmem konstruktywnym a destruktywnym, i pozwala zrozumieć siłę naszej niedoskonałości. Daj sobie prawo do popełniania błędów
Nie możesz przestać myśleć o popełnionym błędzie? Wymagasz doskonałości nie tylko od siebie, lecz także od innych? Zdarza ci się bez końca poprawiać coś, co zostało już ukończone? Często słyszysz, że dzielenie włosa na czworo to twoja specjalność? Tak - jesteś perfekcjonistą! Dzięki temu
